Yoga para MayoresTaller destinado a la práctica del yoga terapéutico para adultos mayores.

Una comunidad de practicantes que crece día a día. Clases en directo por Zoom, 60 minutos de prácticas de yoga creadas con mimo y dedicadas especialmente para cultivar la salud integral del adulto mayor.  Fusión de diferentes técnicas: movimientos conscientes, prácticas con elementos, respiración, relajación, revitalización de todo el cuerpo y yoga como experiencia vital de autocuidado.

Deseo que inspiren a cuidarte mas y mas....